Kategorie: Tragesport
Sport mit Baby in der Trage / im Tragetuch
Jetzt neu in Schönebeck/ Bad Salzelmen
- Dein Rückbildungskurs ist zu Ende
- Du bist gern an der frischen Luft und bewegst dich
- Du brauchst mal wieder Muskelkater
- Du machst Sport am liebsten mit anderen zusammen
- Du möchtest dich zum Thema Tragen austauschen
- Du möchtest deinen Beckenboden fit kriegen
- Du möchtest wieder deine Figur vor der Geburt zurück
- Du brauchst bis zum Sommer eine Bikinifigur
- Du möchtest dich nett unterhalten und andere Trage-Mamis kennenlernen
…dann bist du genau richtig
- Wir machen Sport im Tragetuch oder mit Baby in der Trage in Schönebeck Bad Salzelmen am Gradierwerk. Nicht nur die Luft tut dir hier gut, auch die Bewegung macht dich fit.
- Nach der Aufwärmung machen wir Kräftigungsübungen. Dein Baby ist das zusätzliche Trainingsgewicht. Anschließend machen wir noch Übungen mit dem Terraband und
- Die Übungen wurden von einem Diplom- Sportlehrer und einer Trageberaterin der Trageschule Hamburg® zusammengestellt.
- Solltest du oder das Baby mal eine Pause brauchen, kannst du dir die jederzeit nehmen. Tipps zum Stillen in der Trage gibt es hier auch.
- Es ist kein fester Kurs, du bezahlst nur die einzelne Stunde von 8 Euro.
Was brauchst du?
Nur ein Baby in der Trage/ Tragetuch! Du kannst auf dem Bauch oder auf dem Rücken tragen
Anreise aus Magdeburg
Mit dem Zug kannst du sehr gut aus Magdeburg in 20min an- und abreisen und dann geht es direkt los und nachdem Sport kannst du auch ohne Wartezeit direkt wieder zurück. Es bietet sich auch an das Solequell im Anschluss zu besuchen, mit Freundinnen einen Kaffee in der Salzerrei zu trinken oder aber auch im Gradierwerk zu inhalieren.
Wichtiges zum Kurs
- Vormittags oder auch nachmittags je 1 Stunde
- Anmeldung telefonisch unter 0176/21961010 bei Stefanie Herzog
- Kosten 10Euro
- Treffpunkt: Gradierwerk gegenüber vom Bahnhof
In diesem Kurs kann keine Trageberatung stattfinden. Dafür möchte ich mir mehr Zeit einplanen um euch individuell zu beraten. Trageberatung